Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 54,11g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Beterrabas, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Alface, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Beterrabas, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Café, Molico Leite Desnatado, Jasmine Mix Sementes + Frutas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frany29
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