Diario de cmarconi1, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1756 kcal Grasa: 107,92g | Prot: 72,21g | Carbh: 100,50g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Wasa Fit, Proteine Whey, Rapunzel Olio di Cocco, Rapunzel Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Vino Rosso da Tavola, Noci. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Miele, Santa Lucia Mascarpone, Mandorle, Banana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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