Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 190,80g | Carbh: 312,13g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Mela Annurca, De Cecco Passata di Pomodoro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Cena: Pomodori, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Omega3, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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