Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 44,21g | Prot: 79,34g | Carbh: 154,52g.
Desayuno: Молочный Мир Кефир 3,9%, Киви, Творог 5%, Бананы, Семена Льна, Воложка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Блины с Творогом, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KoMissO
|