Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2885 kcal
|
Grasa: 184,57g | Prot: 147,98g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pilos Twaróg Wędzony, Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija, Pestki Dyni, Olej Lniany, Społem Majonez Kielecki, Czerwona Papryka, Światowid Ser Cheddar, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Zielone Oliwki, Papryki Jalapeno, Bakalland Słonecznik Łuskany, Melvit Czarnuszka, Jajko, Grejpfrut. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Żeberka Wieprzowe Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Gruszki, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Winogrona. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|