Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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166 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 75,43g | Prot: 162,09g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Coconut Oil, Fried Egg, Avocados. Almuerzo: Nando's Chicken Wrap. Cena: Coconut Oil, Garlic, Tomatoes, Onions, Mushrooms, Green Peppers, Sweet Potato, Carrots, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Nescafe Classic, Red Delicious Apples, Dried Chia Seeds , USN Diet Whey Isolean. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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