Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 137,40g | Carbh: 238,35g.
Desayuno: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo (Intero), Carrefour Miele di Acacia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Banana, Cavolini di Bruxelles Cotti, Barilla Farfalle. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Active, Emmegi Piadina Fresca. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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