Diario de Aussi71, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1562 kcal Grasa: 49,19g | Prot: 96,58g | Carbh: 170,20g.   Desayuno: Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra, Lidl Pan de Centeno Integral. Almuerzo: Milbona Leche de Almendra, Chef Select Taboule Oriental, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo. Cena: RealValle Jamón de Pavo, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Tomates, Knorr La Crema de Alicia. Pasa Bocas / Otros: Tosh Barra de Cereal con Chips Sabor a Chocolate, RealValle Jamón de Pavo, La Cestera Pan Semillas Sesamo y Lino, Almendras, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos. más...
366 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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