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to many birthday lunches out!! No more eating out.
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 56,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 70,25g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Pineapple, Whole Grain Oatmeal, Organic Original Soymilk. Almuerzo: Sweet Cherries, Beet, Apple, Spinach Salad with Almonds and Yogurt Garlic Dressing. Cena: Chicken Artichoke Pasta, Chicken Artichoke Pasta. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Creamy Peanut Butter, Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls. más...
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4210 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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