Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 40,05g | Prot: 50,20g | Carbh: 163,71g.
Desayuno: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Каравай Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Дижонская Горчица, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Шоколадница Солянка Мясная, Тушеные Овощи. Cena: Дыня, Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Мёд. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena_chemical
|