Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 79,66g | Prot: 183,69g | Carbh: 161,31g.
Desayuno: Publix Authentic Cuban Bread, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs. Almuerzo: McDonald's McDouble. Cena: Mission Avocado, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Conchita Dorada Tropical Cookies, Great Value Almond Milk Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julian J
|