Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 101,66g | Prot: 57,52g | Carbh: 28,14g.
Cena: Sweet Onions, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Pepper Jack Popcorn, Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted, Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 10 minutos, Bike - 35 minutos, Treadmill - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lynnmriley68
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