Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 87,42g | Carbh: 202,68g.
Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ファンケル 発芽玄米ごはん, 生ハム. Almuerzo: ほっともっと ねぎまぐろ丼, ローソン パストラミビーフ, バナナ. Cena: セブンイレブン コールスローサラダ, 肉野菜炒め. Pasa Bocas / Otros: せんべい, 前田製菓 あたり前田のクラッカー. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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