Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 74,14g | Carbh: 84,96g.
Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Honeycrisp Apples, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Trader Joe's Tuna Salad. Cena: Strawberries , Blueberries , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shelled Pistachios. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nanofgoat
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