Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 65,56g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Great Value Green Olives with Pimento, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Sunset Mini Cucumbers. Cena: Western Family Goat Feta Cheese, Sweet Red Peppers, Onions, Cracker Barrel 4 Cheese Italiano, Compliments Pesto Sauce, Mushrooms, Piller's Pizza Pepperoni, Primo Pizza Sauce, Santosh Garlic Naan. Pasa Bocas / Otros: Piller's Pizza Pepperoni, English Quinoa Salad. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Baño - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimlynn-rilley
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