Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4149 kcal
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Grasa: 111,52g | Prot: 238,41g | Carbh: 507,63g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Mirtillo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Nutrend Excelent 24% Protein Bar, Certossa Gallette di Mais Bio, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Pane di Grano Duro. Cena: Conad Tortillas di Mais, Beck's Birra, Calvé Ketchup, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Peperoni Gialli Dolci, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein, Named Maltonam. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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