Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2012
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 56,66g | Carbh: 229,07g.
Desayuno: wheat germ hodgson mill, ihop sugar free syrup, Ground Flaxseed Meal, Extra Virgin Olive Oil, Old Fashioned Oatmeal, wheat bran (.1c=1T) 12calories, Sesame Seeds 1/8 tsp=.042 T, Apples, egg white, Egg. Almuerzo: bran cereal, yolite. Cena: All Natural Nonfat Plain Yogurt, hot sauce, asparagus, mashed potatoes, chicken cordon blue, cole slaw mix, celery seed, mustard seed, gravy mix, ranch hidden valley, fleischmann's. Pasa Bocas / Otros: 1% milk hiland, baked cheetos, cheddar chex mix, Cinnamon Danish Pastry, Cranberry White Chocolate Muffin, Cream Cheese Frosting, Red Raspberry Preserves, Iced Glazed Doughnut. más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mchlrne
|