Diario de mmarrissa, 18 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
1431 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 73,69g | Carbh: 220,74g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Orzo Solubile, Curcuma, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Mela, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Castagne Arrosto, Pane Integrale, Manzotin Trippa al Sugo, Pasta e Fagioli. Cena: Pane Integrale, Trippa, Castagne Bollite, Mela, Carote, Verza. Pasa Bocas / Otros: Carote, Pane Integrale, Mela, Mandarino, Melinda Mela. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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