Diario de alohaerba92, 18 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
2171 kcal Grasa: 36,68g | Prot: 246,31g | Carbh: 204,93g.   Desayuno: Prozis Lean Bread Muesli, Xcore Hydro Fusion, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Prozis Lean Bread Multigrain, Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
2201 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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