Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 123,67g | Carbh: 195,73g.
Desayuno: Miele, Marmellata d'arance, Mandorle, Tè (Infuso), Caffè Espresso, Albume d'uovo, Gallette di Mais. Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Ananas. Cena: Patata Bollita, Bistecca di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Vitargo Vitargo Pure, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Crostata alla Marmellata. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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