Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 82,25g | Prot: 139,57g | Carbh: 91,89g.
Desayuno: Black Skull Whey Zero. Almuerzo: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Alface Americana, Banana Nanica, Bife a Parmegiana. Cena: Milho Verde, Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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