Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 61,79g | Carbh: 174,62g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Jam Preserves, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Chop't Red Onion, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hillandale Farms Grade A Medium Eggs. Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Molasses, Gala Apples, Great Value Old Fashioned Oatmeal. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallkr3
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