Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 71,15g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra, Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Clementine, Parma Coppa, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Pane Comune, Finocchi Bolliti. Cena: Sapori Ricciarelli, Pane all'uvetta, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Miele, Yogurt Magro al Naturale. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Lectura - 35 minutos, Scooter - 20 minutos, Sentado - 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 44 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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