Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2010
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 98,97g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), skippy light peanut butter, caramel rice cake, almond milk, coffee. Almuerzo: rice krispi treat, black olives, watermelon, goldfish, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), ranch, garbanzo beans, boiled egg, beets, BABY CORN, kidney beans, lettuce, Tomatoes. Cena: flaxseed, Plain Yogurt (Lowfat), Salmon, turkey bacon, grapeseed oil, asparagus. Pasa Bocas / Otros: carrot, 100 calorie nacho cheese, mini babybel. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
TKB - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunny77
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