Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2012
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 24,13g | Prot: 138,60g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Isopure Protein Drink Mix, Sweet Potato , Egg White . Almuerzo: Baby Spinach, thin sliced chicken breast , Tilapia Fillets. Cena: Onion Rings - Crispy Golden Onions with Sea Salt, Bread Crumbs, PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Egg White, 100% Whole Grain Cookies, Bananas , Tilapia Fillets. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 43 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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