Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 38,21g | Carbh: 179,57g.
Desayuno: Café com Açúcar, Aminna Pão Integral sem Glúten, Frutos da Terra Gergelim Preto. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brotos de Lentilha, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brotos de Lentilha, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kombucha, Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camisdarosa
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