Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2012
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3548 kcal
|
Grasa: 103,84g | Prot: 92,21g | Carbh: 496,51g.
Almuerzo: Penne Rigate Integrali, Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Salmone Affumicato, Sugo di Pomodoro. Cena: Fagioli Rossi, Insalata di Tonno Orto e Mare. Pasa Bocas / Otros: Pizza Marinara, Pepsi (Lattina), Patatine Tortilla di Mais. más...
|
|
2694 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emanuele Garolla
|