Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
132,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 57,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 133,07g | Carbh: 275,12g.
Desayuno: Кабачковые Оладьи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Almuerzo: Кетчуп, Салат Овощной, Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Греческий Салат, Империя Пиццы Пицца Тропиканка, Роллы Канада. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Груша, Хурма. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|