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priest_serg
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19 oct. 18
Diario de priest_serg, 19 oct. 18
Perfil de priest_serg
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Недельный пивной и не только отрыв в Москве. Кишечный грипп . Потом ещё отрыв. В итоге - 0,1. Вот это круто.)))
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
26,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2018:
1501 kcal
Grasa: 47,94g | Prot: 58,93g | Carbh: 228,90g.
Desayuno:
Добрянка Пирожок Цельнозерновой с Капустой, AXA Nuts & Chocolate Muesli Bar.
Almuerzo:
Кабачковые Оладьи, Савос Голубцы Ленивые , Постный Борщ.
Cena:
Яблочное Пюре.
Pasa Bocas / Otros:
Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Протеин Бар Протеиновый Батончик.
más...
2943 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
🤗✌👍👍👍
19 oct. 18 por el miembro:
Monkery
То есть, вы как бэ рекомендуете)))
19 oct. 18 por el miembro:
Кыса Воробьянинов
Нет. Не советую. Раз на раз не приходится.
19 oct. 18 por el miembro:
priest_serg
Это очень сильно, моё почтение!)))
19 oct. 18 por el miembro:
CoachCockroach
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