Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 95,47g | Prot: 172,51g | Carbh: 84,42g.
Desayuno: Kraina Wędlin Filet z Indyka Pieczony, Delikate Twaróg Chudy, Żurawina, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Almuerzo: Orzeszki Pistacjowe, Jajko Gotowane, Olimp Protein Bar Baton. Cena: Kraina Mięsa Burger Wołowy. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, BakaD'Or Migdały Łuskane, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Żurawina, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, All Nutrition Whey Protein (33g). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wielbi1984
|