Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 63,79g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wertyuii
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