|
Waga po południu : woda, herbata, po owsiance, szynce, bananie i jabłuszku 😁😅
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 93,31g | Carbh: 222,01g.
Desayuno: Helio Słonecznik Łuskany, Belbake Migdały w Płatkach, Alesto Nerkowce, Jabłko, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: Jabłko, Banan. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Grześkowiak Surówka Wiejska, Knorr Sos do Pieczeni Ciemny, Kujawski Olej Rzepakowy, Kalafior, Brokuły, Kluski Śląskie. Pasa Bocas / Otros: Szynka z Kurczaka, Okręgowa Spółdzielnia w Śremie Ser Twarogowy Chudy, Cukier, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Zott Jogurt Naturalny, Banan. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|