Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 114,48g | Prot: 61,26g | Carbh: 51,97g.
Desayuno: Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almuerzo: Daisy Sour Cream, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Melaleuca Attain GC Control Creamy Chocolate Fusion. Cena: Butter, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Butter, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Southern Grove Almonds. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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