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Yesterday was cheat day and I thoroughly enjoyed every minute of it!! Back to the grind today!
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 60,46g | Carbh: 70,28g.
Cena: Frozen Margarita, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chili's Grilled Salmon with Garlic & Herbs. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lynnmriley68
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