Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 15,93g | Prot: 44,64g | Carbh: 33,89g.
Almuerzo: Ovo Frito. Cena: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de glaycifraga
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