|
Devagar e sempre! #LowCarb
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
596 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 52,30g | Carbh: 19,61g.
Desayuno: Coopatos Requeijão Cremoso, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Matte Leão Chá Matte Natural. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kellem Eloy
|