Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 97,88g | Prot: 109,17g | Carbh: 77,96g.
Desayuno: Rapunzel Olio di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Rapunzel Muesli alla Frutta, Proteine Whey, Kiwi, Colfiorito Semi Mix Insalata. Almuerzo: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Cena: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Esselunga Filetto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Noci, Colfiorito Semi Mix Insalata, Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandorle. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmarconi1
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