Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 61,40g | Carbh: 208,94g.
Desayuno: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Sapori Ricciarelli, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Sentado - 30 minutos, Scooter - 15 minutos, Ver TV - 4 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 25 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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