Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
peggy lan
Diario
20 oct. 18
Diario de peggy lan, 20 oct. 18
Perfil de peggy lan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
請問各位眾美女們,妳們月經來時會照著吃嗎 例如:補鐵 補鈣 的食材 或是吃豬肝 麻油腰子 麻油雞湯之類的補品 那有人在月經來時去實施減肥大約會瘦了幾公斤左右~可以分享一下嗎 謝謝妳們!
61,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2018:
875 kcal
Grasa: 47,69g | Prot: 60,94g | Carbh: 50,20g.
Desayuno:
Crown 原味營養餅乾, 克寧100%天然純淨即溶奶粉 即溶奶粉, 南瓜.
Cena:
鰻魚.
más...
6 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
月經來 不能吃補 像 四物、麻油啥的⋯ 但豬肝應該可以,補維他命系列的 也沒問題⋯
19 oct. 18 por el miembro:
gulinlin
若是生理期完後,妳們會補一下麻油系列的食補嗎?!
19 oct. 18 por el miembro:
peggy lan
生理完 我有喝四物 5-7天
19 oct. 18 por el miembro:
gulinlin
是外面賣的玫瑰四物飲嗎 還是中藥店賣的四物燉排骨
19 oct. 18 por el miembro:
peggy lan
中藥店賣的煮好的真空包裝,直接常溫喝
19 oct. 18 por el miembro:
gulinlin
月經來的時候 是喝 生化湯
19 oct. 18 por el miembro:
gulinlin
吃豆腐! https://fashion.ettoday.net/news/1283890
19 oct. 18 por el miembro:
minervahuang
MC期間麻油好像不能吃吧😯會清不乾淨喔,MC後再吃比較好😊
20 oct. 18 por el miembro:
青春痘
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de peggy lan
Ver la Historia Completa