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Eu to muito felizzzzzzzzz
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 30,80g | Carbh: 204,58g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Marilan Biscoito de Maisena. Almuerzo: Banana Nanica, Bombom de Morango, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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3623 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Pesas - 20 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Elíptica - 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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