Diario de luisa.lvrz, 19 oct. 18

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💪

43,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:

1922 kcal

Grasa: 70,42g | Prot: 81,88g | Carbh: 250,24g. Desayuno: Mix Semillas, Banano, Avena, Aladino Honey Crunchy. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Manzana Verde, Aladino Honey Crunchy, Yogur Natural, Aguacate, Jamón de Pavo, Nature's Own Pan 7 Granos con Miel. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

BIEN!🌻

20 oct. 18 por el miembro: DANTE HDZ


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