Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 22,43g | Prot: 35,74g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: HiLo Susu Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Tahu, Oyong, Nasi Putih. Cena: Otak-Otak, Buah Pir, Air. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Telur Puyuh, Roma Slai O'lai (1), Makaroni. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas y 35 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de rahmah_fauziyyah
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