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😉
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 87,24g | Prot: 85,13g | Carbh: 292,87g.
Desayuno: Nu3 Oat Energy Bar, Birnen, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Antipasti, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Little Lunch Little China, Banane, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Grillido Chicken Chips, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Chiquita Banane, Apfel, Alpro Kokosnussdrink - Original, My Muesli Coffee Granola, SchapfenMühle Chia-Samen. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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