Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 127,15g | Carbh: 283,04g.
Desayuno: Bistefani Krumiri, Nestlé Cheerios, Crastan Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Del Zoppo Slinzega, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo Sodo, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Riso Carnaroli, Porri. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Tiramisù, la Reinese Paté di Cipolle Marinate in Aceto Balsamico con Tonno e Pasta di Olive, Wasa Integrale, Amica Chips Eldorada Grigliata, Kettle Chips Sea Salt & Crushed Black Pepper, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Maionese Legeresse, Pancarrè, Sottilette Light, Senape, Biofilia Semi di Zucca, Rosa d'alpe (Carozzi), Caffè Zuccherato, Banana. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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