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20 oct. 18
Diario de schildi84, 20 oct. 18
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Punktlandung 🛬
Guten Morgen und schönes WE zusammen!
74,7 kg
Disminuído hasta ahora:
23,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2018:
1389 kcal
Grasa: 38,80g | Prot: 35,10g | Carbh: 98,40g.
Almuerzo:
Dummy.
Cena:
Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat.
Pasa Bocas / Otros:
Storck Knoppers Nussriegel.
más...
2082 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Gratuliere Schildi 🎈🎊😃👍🏼
20 oct. 18 por el miembro:
Rit@mine
Danke Rita 😘
21 oct. 18 por el miembro:
schildi84
26 Kilo! 😃👍🏼
21 oct. 18 por el miembro:
Rit@mine
Keine 5 Kilo mehr und ich bin normalgewichtig 😍😍😍
21 oct. 18 por el miembro:
schildi84
Wow... tolle Leistung 👍. Den Rest schaffst du auch noch.
21 oct. 18 por el miembro:
darlana.
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