Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 95,55g | Carbh: 295,98g.
Desayuno: Indomilk Cokelat, Telur Rebus, Corn Flakes, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. Almuerzo: Tempe Goreng, Ceker, Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Cena: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Putih Telur Matang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Pasa Bocas / Otros: Durian, Oishi Pillows, Tart. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yan fery
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