Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 41,77g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Rujak, Rasberi. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Singkong Goreng, Putih Telur, Bubur Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumardha
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