Diario de lynnmriley68, 20 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:

493 kcal

Grasa: 22,52g | Prot: 43,47g | Carbh: 22,00g. Cena: Atlantic Salmon (Farmed) , Boskovich Brussels Sprouts, Colavita Aged Balsamic Vinegar. más...

1885 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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YES

20 oct. 18 por el miembro: Erquiaga


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