Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 102,17g | Carbh: 52,30g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Garoto Cacau em Pó, Optimum Nutrition Whey Protein, Buritis Queijo Curado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ducoco Leite de Coco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Almuerzo: Cebolas, Couve-Flor, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Copacol Peito de Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite Desnatado, Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Janine
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