Diario de birdyslady, 20 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
1085 kcal Grasa: 73,08g | Prot: 35,48g | Carbh: 75,75g.   Desayuno: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Almuerzo: Bob Evans Reduced Fat Raspberry Dressing (Dinner), Bob Evans Fresh Garden Salad, Bob Evans Cheddar Baked Potato Soup (Cup). Cena: Green Giant Hass Avocado, Great Value Canned Chicken, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Butter. Pasa Bocas / Otros: 365 Veggie Straws. más...
2244 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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